讨好型人格的解决方法

讨好型人格的解决方法在于改变过度迎合他人的行为模式，建立自我价值和界限。需要学习拒绝，明确自身需求和期望，并勇于表达不同意见。培养自信心和自尊心，提升自我价值感，关注自身感受和需求。寻求专业心理咨询帮助，通过心理医生...

阅读全文 童话里的冒险 7915 次浏览 2024-12-29 最新资讯